Skriv CV

Dina talanger, erfarenheter, utbildning och intressen är viktiga - Skriv ett CV! Ett CV ska berätta om vad du kan och vad du gjort tidigare.

Ett CV berättar för arbetsgivaren vad du gjort tidigare, vad du kan, är bra på och varför du är rätt person för jobbet. Det ska innehålla de arbeten, studier, språkkunskaper och talanger som du har gjort och samlat på dig.

Ladda ner Fryshusets CV-mall #1
Ladda ner Fryshusets CV-mall #2

Förslag på form och innehåll till ditt CV

Skriv ditt CV så att det är lätt att läsa och få en bild av dig.

Kontaktuppgifter
Namn, e-postadress och telefonnummer ska finnas med på alla sidor i ditt CV.
Kom ihåg att kolla en extra gång så att allt stämmer.

Innehåll
Ett CV ska bara innehålla viktig fakta och vara kort skrivet, så att arbetsgivaren snabbt kan förstå vem du är och vad du kan. Det är bra att vara extra tydligt med det som viktigt för jobbet du söker.

Layout
Längd: 1–2 A4-sidor är en bra längd. Max 2 A4 sidor.
Textstorlek: Ha en text som är tillräckligt stor för att läsa. Runt 12 punkter är bra för text.
Skriv tydliga rubriker.
Det är din kunskap och dina talanger som gör att du får jobbet. Lägg inte ner onödigt mycket tid på att dekorera ditt CV. Viktigast är att det är tydligt och går att läsa.

Struktur
Sortera informationen under tydliga rubriker.
Ordna så ditt senaste jobb och utbildning, kunskaper och talanger står högst upp.
Var tydlig med årtal och ordningen av fakta.

Förslag rubriker och innehåll i ditt CV

  1. För och Efternamn
    Använd ditt namn som en rubrik.
  2. Sammanfattning och mål
    Berätta kort vad du är bra på och det som du tror är viktigt för jobbet du söker.
    Det kan vara ett jobb du har gjort bra tidigare eller någonting annat som gör just dig intressant för arbetsgivaren. Det kan vara en talang eller en egenskap, dvs något som beskriver dig som person. Exempel på en egenskap är en noggrann, snabb, lång, stark, snäll.
  3. Arbetslivserfarenhet
    Skriv namnet på dina arbetsgivare. Skriv ditt senaste jobb först.
    Svara på frågorna: Vilken titel hade du? När jobbade du där?
    (Exempel på titel är ungdomsledare, kassabiträde, cykelbud.)
    Berätta kort om dina viktigaste uppgifter på varje jobb.
  4. Utbildning
    Skriv namnet på dina utbildningar och vilka skolor du gått på.
    Skriv din senaste utbildning först. Berätta kort dina utbildningar.
    (Utbildning är längre sammanhängande på 1 år eller mer.)
  5. Kurser och praktik
    Skriv upp praktik och kurser som du har gjort, antingen privat eller på annat sätt.
  6. Datorkunskaper
    Skriv vilka datorprogram du kan och vilken kunskapsnivå du har.
    Tre nivåer som används är: mycket goda kunskaper, goda kunskaper eller grundläggande kunskaper.
  7. Språkkunskaper
    Skriv vilka språk du kan och vilken kunskapsnivå du har.
    Fyra nivåer som används är: flytande, mycket goda kunskaper, goda kunskaper eller grundläggande kunskaper.
  8. Övriga meriter
    (Meriter är något som kan, saker du har gjort tidigare)
    Här kan du bland annat skriva om du har körkort.
    Lägg också till dina intressen, om du är aktiv i en förening, är tränare, ungdomsledare, om du fått särskilt diplom eller pris för något du gjort.
  9. Personligt
    Berätta kort vem du är som person (egenskaper).
    Berätta också gärna om dina talanger som är bra för jobbet du söker.
    Du kan be en vän om hjälp att om det är svårt att komma på själv. Eller så kan du tänka på hur en vän skulle beskriva dig. Vad skulle en kompis säga att du är bra på och vad du skulle behöva bli bättre på?
  10. Referenser
    (Referens är en person som vet vad du kan och som arbetsgivaren kan kontakta för att kolla upp det.)
    Skriv: ”Lämnas på begäran.”
    Många arbetsgivare kollar referenser i slutet av rekryteringen, men du behöver inte ge kontaktuppgifter till dina referenser redan när du söker.

 

Låt inget hindra dig från att försöka och söka!

Om du är ung har du kanske inte jobbat jättemycket eller kanske inte alls.
Av helt naturliga skäl har många unga inte hunnit med att skaffa sig enorm erfarenhet ännu.

👍 Det finns arbeten där du kan bli upplärd under tiden du jobbar och det finns arbetsgivare som ser att dina utvecklingsmöjligheter är mer intressanta för dem än dina tidigare erfarenheter.

👍 Det finns också fler saker än jobb och utbildning som du kan ta med i ditt CV.
Till exempel om du talar flera språk, hanterar olika dataprogram eller har särskilt intresse av t.ex. musik, matlagning, hantverk.

👍 Du kan också undersöka dina dagliga engagemang och rutiner för att hitta begåvningar du kanske har missat att du faktiskt har.

Här är några exempel:
✓ Är du engagerad i en förening eller i ett lag, är du säkert van på att samarbeta och jobba i grupp. Du kanske har kunskap och engagemang inom ett särskilt intresse, t.ex. miljö och hållbarhet, färg och form, att umgås med människor och få dem att trivas och må bra.

✓ Har du arrangerat en skolfest, tävling eller annat event, har du troligen erfarenhet av planering, projektarbete, säkerhet, marknadsföring, budget och inköp.

✓ Har du hjälpt till mycket hemma, handlat, tvättat, hämtat och passa småsyskon? Är du säkert van vid att ta ansvar och beredd att rycka in där det behövs.

✓ Kommer du i tid till skolan, träningar och möten? Kan det stämma att du har respekt för uppgifter du ska utföra och tar hänsyn till dina medmänniskor.

Källa: Arbetsförmedlingen och Fryshusets studie och yrkesvägledare inom skolor och Stöd och matchning.

Vi använder oss av cookies på våra hemsidor. Genom att besöka vår hemsida godkänner du detta. Läs mer i vår Cookie-policy.