Fryshuset Gymmet tillhör föreningen Fryshuset IF. När du tecknar avtal, deltar i gruppträningar eller andra aktiviteter blir du medlem i föreningen. Fryshuset IF organisationsnummer: 802012-4254
Gymmet har en yta på cirka 500 kvm med ett stort urval av fria vikter och hantlar, gymmaskiner, löpband, roddmaskiner och cyklar. Vi har fina omklädningsrum med möjlighet att låsa in värdesaker. Gymmet erbjuder en gratis genomgång med P.T av maskinerna vid köp av träningskort, men det går även att köpa till PT- timmar av våra utbildade instruktörer. I Gymmets reception finns även en liten shop där vi säljer sportdryck, bars m.m
I Gymmet har vi även en Kampsportsstudion på 91 kvm. Studion kan självklart användas till andra idrotter och aktiviteter. I studion finns pilatesbollar, bosuboll, crossfitbox, crossfit clock, hopprep, fria vikter, stänger, boxningshandskar, benskydd samt mitsar för utlåning.
Kampsportstudion finns tillgänglig för uthyrning under vissa tider, för prisinfo se priser eller kontakta: gymmet@fryshuset.se
Fryshusets värdegrund genomsyrar gymmet och framförallt vårt arbete med unga, som bygger på att vara relationsskapande och att kommunicera. Utifrån vårt tidigare samarbete med dopingjouren har gymmet skapat en dopingpolicy och vi jobbar aktivt med att förebygga användning av dopingpreparat. Vi har även utbildat gympersonalen i RFs *Vaccinerat klubben mot doping* och tagit fram handlingsplan.
Hälsa och träning är både viktigt och kul, och gympersonalen finns här för att stötta och vägleda,
Ett Gym öppet för ALLA!