Kurser
Nivåindelning | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() N Nybörjare - Första terminen, inga förkunskaper krävs N/F Nybörjare/Fortsättare - Andra och tredje terminen F Fortsättare - Från tredje/fjärde terminen F/M Fortsättare/Medel - Mycket goda förkunskaper krävs A - Avancerad nivå Ö Öppen nivå - Nivån anpassas efter deltagarna |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Nivåindelning
Mån
Start 23/1.
Price .
|
23/1 | Mån | Info/book | ![]() |
|||||
Terminskort, Klippkort & Drop-in | |||||||||
![]() TERMINSKORT Terminskort kostar 5.330 kronor för vuxna och 4.680 kronor för ungdomar under 16 år. Du anmäler dig först på terminskortet här under och sedan på de 3 klasser du vill vara säker på att få plats på. Genom terminskortet har du sedan tillgång till alla klasser i din åldersgrupp i mån av plats. Anmälan för övriga klasser behöver inte göras. Terminskorten är personliga och för terminskort måste du maila oss ett foto som visar hur du ser ut, så att vi kan göra ett kort till dig (danscenter@fryshuset.se). Detta visar du sedan upp på de klasser du inte är anmäld på. KLIPPKORT Ett kort för 10 stycken klasser kostar 2.300 kronor för vuxna och 2.100 kronor för ungdomar upp till 16 år. Du anmäler klippkort här på hemsidan under ”kurser”, skriv gärna i meddelandefältet vilken kurs du framför allt tänkt att använda kortet på. Du kan hämta ut klippkortet dagen efter i vår reception. Klippkortet gäller i ett år från anmälningsdatum och är inte personligt. DROP-IN Priset för enstaka lektioner är 250 kronor. Detta köper du i vår reception på Fryshuset i Hammarby Sjöstad där du betalar med kort eller swish (inga kontanter) och får ett kvitto som du visar upp för läraren.
|
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Klippkort ungdom, 13 - 15 år, Ö
Mån
Start 23/1.
Price 2100:-.
|
13 - 15 år | Ö | 23/1 | Mån | 2100:- | Info/book | ![]() |
||
Terminskort ungdom, 13 - 15 år, Ö
Mån
Start 23/1.
Price 4680:-.
|
13 - 15 år | Ö | 23/1 | Mån | 4680:- | Info/book | ![]() |
||
Klippkort vuxen, Från 16 år, Ö
Mån
Start 23/1.
Price 2300:-.
|
Från 16 år | Ö | 23/1 | Mån | 2300:- | Info/book | ![]() |
||
Terminskort vuxen, Från 16 år, Ö
Mån
Start 23/1.
Price 5330:-.
|
Från 16 år | Ö | 23/1 | Mån | 5330:- | Info/book | ![]() |
||
Barndans | |||||||||
![]() Barndans är dans på barns villkor. Lektionerna bygger på glädje och lust till rörelse och uttryck. Genom dans, lek och övningar stärks barnens kropps-och rumsuppfattning. Dansen tränar stryka och smidighet och övningarna innebär samarbete med kamrater, vilket tränar lyhördhet och förmåga att våga göra sig hörd. Genom dansen upptäcker barnen sina skapande möjligheter och de lär sig att lita på sin egen kreativitet, vilket bidrar till att stärka deras självkänsla. Medan de dansar tränas även språkutvecklingen och känslan för musik och rytm. Musikvalet är varierande, allt för att stimulera barnet på bästa sätt. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Barndans, 4 - 5 år, Ö
Sön 10.30-11.15
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2080:-.
Instructors Rebecca. |
4 - 5 år | Ö | 22/1 | Sön 10.30-11.15 | 13 ggr | 2080:- | Rebecca | Info/book | ![]() |
Barndans, 4 - 5 år, Ö
Tors 17.00-17.45
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2080:-.
Instructors Maya P. |
4 - 5 år | Ö | 26/1 | Tors 17.00-17.45 | 13 ggr | 2080:- | Maya P | Info/book | ![]() |
Barndans, 5 - 6 år, Ö
Ons 16.45-17.30
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2080:-.
Instructors Aline S. |
5 - 6 år | Ö | 25/1 | Ons 16.45-17.30 | 13 ggr | 2080:- | Aline S | Info/book | ![]() |
Dansmix | |||||||||
![]() Dansmix ger barnen möjligheten att prova på olika dansstilar inom Hiphop/Streetdance och Jazzgenren. Musikvalet varierar beroende på de olika stilar man dansar. Fokus läggs på stegkombinationer, improvisationsövningar som främjar barnens kreativitet och självklart en massa dansglädje! |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Dansmix, 5 - 6 år, N
Ons 16.30-17.15
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2080:-.
Instructors Ebba H. |
5 - 6 år | N | 25/1 | Ons 16.30-17.15 | 13 ggr | 2080:- | Ebba H | Info/book | ![]() |
Dansmix, 6 - 7 år, N
Lör 10.45-11.30
13 ggr.
Start 21/1.
Price 2080:-.
Instructors Jennifer E. |
6 - 7 år | N | 21/1 | Lör 10.45-11.30 | 13 ggr | 2080:- | Jennifer E | Info/book | ![]() |
Dansmix, 6 - 7 år, N
Ons 17.15-18.00
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2080:-.
Instructors Ebba H. |
6 - 7 år | N | 25/1 | Ons 17.15-18.00 | 13 ggr | 2080:- | Ebba H | Info/book | ![]() |
Dansmix, 8 - 9 år, N
Ons 18.00-19.00
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2210:-.
Instructors Ebba H. |
8 - 9 år | N | 25/1 | Ons 18.00-19.00 | 13 ggr | 2210:- | Ebba H | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance | |||||||||
![]() Hiphop/Streetdance är en sammansmältning av ett stort antal hiphoprelaterade dansstilar. Dansstilen i sig utvecklas ständigt i takt med hiphopmusikens utveckling och är väldigt personlig. Detta resulterar i att stilen kan variera mycket från lärare till lärare. Dansas till hiphop, funk och r’n’b. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Hiphop/Streetdance, 5 - 6 år, N/F
Sön 11.15-12.00
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2080:-.
Instructors Rebecca. |
5 - 6 år | N/F | 22/1 | Sön 11.15-12.00 | 13 ggr | 2080:- | Rebecca | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 5 - 7 år, N/F
Lör 11.15-12.00
13 ggr.
Start 21/1.
Price 2080:-.
Instructors Ella B. |
5 - 7 år | N/F | 21/1 | Lör 11.15-12.00 | 13 ggr | 2080:- | Ella B | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 6 - 7 år, N/F
Sön 12.00-12.45
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2080:-.
Instructors Rebecca. |
6 - 7 år | N/F | 22/1 | Sön 12.00-12.45 | 13 ggr | 2080:- | Rebecca | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 6 - 7 år, N/F
Sön 10.45-11.30
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2080:-.
Instructors Ellinor E. |
6 - 7 år | N/F | 22/1 | Sön 10.45-11.30 | 13 ggr | 2080:- | Ellinor E | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 6 - 9 år, N
Tis 17.30-18.30
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2210:-.
Instructors Ebba N. |
6 - 9 år | N | 24/1 | Tis 17.30-18.30 | 13 ggr | 2210:- | Ebba N | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 8 - 9 år, N/F
Mån 17.00-18.00
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2210:-.
Instructors Ronja S. |
8 - 9 år | N/F | 23/1 | Mån 17.00-18.00 | 13 ggr | 2210:- | Ronja S | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 8 - 9 år, N/F
Tors 17.45-18.45
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2210:-.
Instructors Maya P. |
8 - 9 år | N/F | 26/1 | Tors 17.45-18.45 | 13 ggr | 2210:- | Maya P | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 8 - 9 år, F
Lör 12.00-13.00
13 ggr.
Start 21/1.
Price 2210:-.
Instructors Ella B. |
8 - 9 år | F | 21/1 | Lör 12.00-13.00 | 13 ggr | 2210:- | Ella B | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 8 - 9 år, F
Sön 13.00-14.00
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2210:-.
Instructors Rebecca. |
8 - 9 år | F | 22/1 | Sön 13.00-14.00 | 13 ggr | 2210:- | Rebecca | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 10 - 12 år, N
Tors 17.00-18.00
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2210:-.
Instructors Robert W. |
10 - 12 år | N | 26/1 | Tors 17.00-18.00 | 13 ggr | 2210:- | Robert W | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 10 - 12 år, N/F
Sön 14.00-15.00
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2210:-.
Instructors Rebecca. |
10 - 12 år | N/F | 22/1 | Sön 14.00-15.00 | 13 ggr | 2210:- | Rebecca | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 10 - 12 år, N/F
Mån 18.00-19.00
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2210:-.
Instructors Ronja S. |
10 - 12 år | N/F | 23/1 | Mån 18.00-19.00 | 13 ggr | 2210:- | Ronja S | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 10 - 12 år, F
Mån 16.30-17.30
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2210:-.
Instructors Robert W. |
10 - 12 år | F | 23/1 | Mån 16.30-17.30 | 13 ggr | 2210:- | Robert W | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 13 - 15 år, N
Mån 19.00-20.00
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2210:-.
Instructors Ronja S. |
13 - 15 år | N | 23/1 | Mån 19.00-20.00 | 13 ggr | 2210:- | Ronja S | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 13 - 15 år, N/F
Mån 17.30-18.30
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2210:-.
Instructors Robert W. |
13 - 15 år | N/F | 23/1 | Mån 17.30-18.30 | 13 ggr | 2210:- | Robert W | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 13 - 15 år, F
Ons 17.00-18.00
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2210:-.
Instructors Ingrid. |
13 - 15 år | F | 25/1 | Ons 17.00-18.00 | 13 ggr | 2210:- | Ingrid | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 13 - 15 år, F
Tors 18.00-19.00
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2340:-.
Instructors Robert W. |
13 - 15 år | F | 26/1 | Tors 18.00-19.00 | 13 ggr | 2340:- | Robert W | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, 15 - 18 år, A
Mån 17.30 & Ons 19.30
26 ggr.
Start 23/1.
Price 3120:-.
Instructors Yayya N. |
15 - 18 år | A | 23/1 | Mån 17.30 & Ons 19.30 | 26 ggr | 3120:- | Yayya N | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, Från 16 år, N
Mån 19.00-20.00
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2340:-.
Instructors Yayya N. |
Från 16 år | N | 23/1 | Mån 19.00-20.00 | 13 ggr | 2340:- | Yayya N | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, Från 16 år, N/F
Tis 18.00-19.00
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2340:-.
Instructors Johan M. |
Från 16 år | N/F | 24/1 | Tis 18.00-19.00 | 13 ggr | 2340:- | Johan M | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, Från 16 år, N/F
Ons 20.00-21.00
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2340:-.
Instructors Sibel Ö. |
Från 16 år | N/F | 25/1 | Ons 20.00-21.00 | 13 ggr | 2340:- | Sibel Ö | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, Från 16 år, F
Mån 20.00-21.15
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2470:-.
Instructors Yayya N. |
Från 16 år | F | 23/1 | Mån 20.00-21.15 | 13 ggr | 2470:- | Yayya N | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, Från 16 år, F
Mån 18.30-19.30
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2340:-.
Instructors Robert W. |
Från 16 år | F | 23/1 | Mån 18.30-19.30 | 13 ggr | 2340:- | Robert W | Info/book | ![]() |
Hiphop/Streetdance, Från 16 år, F/M
Ons 18.00-19.00
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2340:-.
Instructors Ingrid. |
Från 16 år | F/M | 25/1 | Ons 18.00-19.00 | 13 ggr | 2340:- | Ingrid | Info/book | ![]() |
Hiphop/Breaking | |||||||||
![]() Breaking är ett av de 4 elementen i den ursprungliga hiphopkulturen från 1970-talet. Dansstilen kommer från en mängd olika dansstilar och är känd som en väldigt fysisk och akrobatisk dansstil. Det finns fler stilar inom breakdance, exempelvis toprocks, uprocks, downrocks, powermoves och freeze. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Hiphop/Breaking, 8 - 9 år, N
Sön 11.30-12.30
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2210:-.
Instructors Ellinor E. |
8 - 9 år | N | 22/1 | Sön 11.30-12.30 | 13 ggr | 2210:- | Ellinor E | Info/book | ![]() |
Hiphop/Breaking, 8 - 9 år, F
Sön 12.30-13.30
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2210:-.
Instructors Ellinor E. |
8 - 9 år | F | 22/1 | Sön 12.30-13.30 | 13 ggr | 2210:- | Ellinor E | Info/book | ![]() |
Hiphop/Breaking, 10 - 12 år, N/F
Sön 13.30-14.30
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2210:-.
Instructors Ellinor E. |
10 - 12 år | N/F | 22/1 | Sön 13.30-14.30 | 13 ggr | 2210:- | Ellinor E | Info/book | ![]() |
Hiphop/Breaking, 10 - 12 år, F/M
Sön 14.30-15.30
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2210:-.
Instructors Ellinor E. |
10 - 12 år | F/M | 22/1 | Sön 14.30-15.30 | 13 ggr | 2210:- | Ellinor E | Info/book | ![]() |
Dance Lab | |||||||||
Här kommer du få dansa flera olika dansstilar som Whacking, Vouging, Locking och House. Båda kurserna kräver dansvana i en eller flera av stilarna. Med fokus på experiment, kommer denna kurs till övervägande del fokusera på freestyle/improvisationsarbete. Om ditt mål är att utmana dig själv och laborera med ditt rörelsemönster, då är detta kursen för dig. För er som gillar överraskningar; tänk “mystery box” fast med dans. Inga två klasser kommer bli likadana! |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Dance Lab, Från 16 år, Ö
Mån 20.00-21.15
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2470:-.
Instructors Marvil I, Kirsi K. |
Från 16 år | Ö | 23/1 | Mån 20.00-21.15 | 13 ggr | 2470:- | Marvil I, Kirsi K | Info/book | ![]() |
Streetfunk | |||||||||
![]() Streetfunk är en kombination av flera olika typer av gatu- och nattklubbsdanser. Styrka och flexibilitet tränas sida vid sida med funkkombinationer och stor vikt läggs vid rytmik. Damons unika stil kännetecknas av ”grooves” och isolationer med influenser av popping. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Streetfunk, Från 16 år, N/F
Tis 19.00-20.00
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2340:-.
Instructors Damon F. |
Från 16 år | N/F | 24/1 | Tis 19.00-20.00 | 13 ggr | 2340:- | Damon F | Info/book | ![]() |
Grooves | |||||||||
![]() En vuxen, rolig och avslappnad kurs med soul, funk, svett och inspiration. Damons unika stil kännetecknas av ”grooves” och fokus läggs på koordination och kroppsmedvetenhet. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Grooves, Från 16 år, Ö
Tis 20.00-21.00
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2340:-.
Instructors Damon F. |
Från 16 år | Ö | 24/1 | Tis 20.00-21.00 | 13 ggr | 2340:- | Damon F | Info/book | ![]() |
Popping | |||||||||
![]() Popping är en dansstil som uppkom i slutet av 1960 talet, och som fortfarande utvecklas. Popping är egentligen en blandning av en massa olika dansstilar som skapades av dansare från USAs västkust (Bay Area och Los Angeles). Popping har influerat kända artister såsom exempelvis Michael Jackson och Usher. Stilen är starkt influerad av mimare och robotar och bygger på isolationer och illusioner, vilket kräver en stark kroppskontroll. Rörelserna är både mjuka och rullande, för att likna waves, samt hårda, för att ge illusionen av robotrörelser. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Popping, Från 13 år, Ö
Tis 18.00-19.00
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2340:-.
Instructors Damon F. |
Från 13 år | Ö | 24/1 | Tis 18.00-19.00 | 13 ggr | 2340:- | Damon F | Info/book | ![]() |
House | |||||||||
![]() House är en klubbdans från tidigt 80-tal. Den kommer ursprungligen från Chicago, men utvecklades vidare i New York. Dansen kan beskrivas som en blandning av salsa, stepp, jazz och afrikansk dans. Man dansar på upptakt och musiken är naturligtvis house. Det som utmärker dansstilen och bör finnas med är flytet och gunget (jackin’). Stilen är väldigt personlig och handlar mer om rytm, känsla och stil än själva stegen. *House Freestyle. Gå djupare in i housen och i din freestyle. Under terminen kommer du möta Linnéa, Sánchez och Sibel. Dessa klasser fokuserar endast på freestyle där dansaren utmanas i olika enkilda och gemensamma övningar. 3 lektioner är ej lärarledda. Detta för att eleven ska ha tid att fördjupa sig i övningarna från klasserna och också lära sig hur man kan träna själv. Vi kommer lägga stort fokus på individuell feed-back, allt för att du ska uppnå nya nivåer i din fria dans. Anta utmaningen och pusha din dans till nästa nivå! |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
House Freestyle, Från 13 år, Ö
Sön 15.30-17.00
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2080:-.
Instructors Linnéa S, Sibel Ö, Andreas S. |
Från 13 år | Ö | 22/1 | Sön 15.30-17.00 | 13 ggr | 2080:- | Linnéa S, Sibel Ö, Andreas S | Info/book | ![]() |
House, Från 16 år, N/F
Sön 17.00-18.00
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2340:-.
Instructors Kirsi K. |
Från 16 år | N/F | 22/1 | Sön 17.00-18.00 | 13 ggr | 2340:- | Kirsi K | Info/book | ![]() |
House, Från 16 år, F
Ons 19.00-20.00
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2340:-.
Instructors Sibel Ö. |
Från 16 år | F | 25/1 | Ons 19.00-20.00 | 13 ggr | 2340:- | Sibel Ö | Info/book | ![]() |
House, Från 16 år, F/M
Tis 20.00-20.30
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2470:-.
Instructors Linnéa S. |
Från 16 år | F/M | 24/1 | Tis 20.00-20.30 | 13 ggr | 2470:- | Linnéa S | Info/book | ![]() |
House, Från 16 år, F/M
Tors 19.30-21.00
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2665:-.
Instructors Andreas S. |
Från 16 år | F/M | 26/1 | Tors 19.30-21.00 | 13 ggr | 2665:- | Andreas S | Info/book | ![]() |
Dancehall | |||||||||
![]() Dancehall är en energifull dans- och musikform från Jamaica vars popularitet spridit sig till musikvideos, scener och klubbar under sent -90 tal. Dansstilen föddes under 70-talet på Kingston, Jamaicas gator via sound-systems (utomhus-partyn) där dansare skapade stegen på plats. Den är väldigt rå och kreativ och handlar om känsla, attityd, teater och energi. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Dancehall, Från 13 år, N/F
Tors 18.30-19.30
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2340:-.
Instructors Diana V. |
Från 13 år | N/F | 26/1 | Tors 18.30-19.30 | 13 ggr | 2340:- | Diana V | Info/book | ![]() |
Balett | |||||||||
![]() Träning i baletteknik förbättrar smidighet, hållning, styrka och kondition. Efter elevernas egna förutsättningar strävar vi efter rena linjer och utåtvridna positioner från höfterna. Klasserna Innehåller övningar vid stången samt danskombinationer till klassisk musik. Vi lär oss på vilket sätt och varför man arbetar med placeringen av olika kroppsdelar för att sedan kunna använda tekniken i andra dansformer. Vi rekommenderar samtliga deltagare på dessa lektioner att bära åtsittande kläder. Detta för att läraren lätt skall kunna se din kroppsposition och hjälpa dig att utvecklas på bästa sätt. Anpassad för både ungdomar från 13 år och vuxna. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Balett, Från 13 år, N
Tors 17.00-18.30
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2665:-.
Instructors Margarita L. |
Från 13 år | N | 26/1 | Tors 17.00-18.30 | 13 ggr | 2665:- | Margarita L | Info/book | ![]() |
Balett, Från 13 år, N/F
Tis 18.30-20.00
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2665:-.
Instructors Margarita L. |
Från 13 år | N/F | 24/1 | Tis 18.30-20.00 | 13 ggr | 2665:- | Margarita L | Info/book | ![]() |
Balett, Från 13 år, F
Tors 18.30-20.00
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2665:-.
Instructors Margarita L. |
Från 13 år | F | 26/1 | Tors 18.30-20.00 | 13 ggr | 2665:- | Margarita L | Info/book | ![]() |
Balett tåsko | |||||||||
![]() Här tränar du tåskoteknik. Medtag tåspetsskor. Anpassad både för ungdomar från 13 år och vuxna. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Balett Tåsko, Från 13 år, N
Tis 20.00-21.00
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2340:-.
Instructors Margarita L. |
Från 13 år | N | 24/1 | Tis 20.00-21.00 | 13 ggr | 2340:- | Margarita L | Info/book | ![]() |
Floor & Stretch | |||||||||
![]() Denna klass ger dig större muskelstyrka, smidighet, kroppskontroll och uthållighet i en välgörande och skön blandning. Du kan stärka hela kroppen eller rätta till ojämnt tränad muskulatur. En lektion innehåller styrketräning i form av pilatesövningar, stretching och avslappning. Bra som komplement till dansklass eller återhämtning av skada. Anpassad för både ungdomar från 13 år och vuxna. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Floor & Stretch, Från 13 år, Ö
Tis 17.30-18.30
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2340:-.
Instructors Margarita L. |
Från 13 år | Ö | 24/1 | Tis 17.30-18.30 | 13 ggr | 2340:- | Margarita L | Info/book | ![]() |
Modern och nutida dans | |||||||||
![]() I modern och nutida dans blandar vi teknik och golvarbete med improvisation och längre dansfraser. Vi jobbar med olika dynamiska kvaliteter, att finna flöde i rörelsen och utmana oss själva med aspekter som rum, tid och energi. För att öka vår kroppsmedvetenhet innehåller klassen även moment av kontaktimprovisation och avspänningsövningar. Vi dansar till alla musikstilar. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Modern och nutida dans, Från 16 år, N
Mån 19.00-20.30
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2665:-.
Instructors Quang T. |
Från 16 år | N | 23/1 | Mån 19.00-20.30 | 13 ggr | 2665:- | Quang T | Info/book | ![]() |
Jazzdans | |||||||||
![]() Jazzdans är sprunget ur den afroamerikanska kulturen. Rytmiken, svänget och den grundade tyngden från den kulturen blandades under 1900-talet med den klassiska balettens teknik och är idag grunden till en stor del av all kommersiell scenisk dans. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Jazz, 10 - 12 år, N
Ons 17.30-18.30
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2210:-.
Instructors Aline S. |
10 - 12 år | N | 25/1 | Ons 17.30-18.30 | 13 ggr | 2210:- | Aline S | Info/book | ![]() |
Jazz, 10 - 12 år, N/F
Mån 16.30-17.30
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2210:-.
Instructors Victoria K. |
10 - 12 år | N/F | 23/1 | Mån 16.30-17.30 | 13 ggr | 2210:- | Victoria K | Info/book | ![]() |
Jazz, 13 - 15 år, N/F
Mån 17.30-18.45
13 ggr.
Start 23/1.
Price 2340:-.
Instructors Victoria K. |
13 - 15 år | N/F | 23/1 | Mån 17.30-18.45 | 13 ggr | 2340:- | Victoria K | Info/book | ![]() |
Jazz, 13 - 15 år, F
Ons 17.00-18.15
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2340:-.
Instructors Elin W. |
13 - 15 år | F | 25/1 | Ons 17.00-18.15 | 13 ggr | 2340:- | Elin W | Info/book | ![]() |
Jazz, Från 16 år, N
Ons 18.15-19.45
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2665:-.
Instructors Elin W. |
Från 16 år | N | 25/1 | Ons 18.15-19.45 | 13 ggr | 2665:- | Elin W | Info/book | ![]() |
Jazz, Från 16 år, F
Ons 19.45-21.15
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2665:-.
Instructors Elin W. |
Från 16 år | F | 25/1 | Ons 19.45-21.15 | 13 ggr | 2665:- | Elin W | Info/book | ![]() |
Locking | |||||||||
![]() Locking är en dansstil som grundades av Don Cambellock Campbell i början på 70-talet. Dansen är energisk och dansas till funkmusik tex James Brown. Locking fick sitt genombrott när det syntes på Soul train och spreds i USA och senare till Asien och Europa via media tv, film. Locking har fått sitt namn ifrån rörelser som Don gjorde när han frös till i sin freestyle dans. Dessa kallas "The Lock", låsningar som man gör genom att stanna från en position till en annan. Dessa tillsammans med steg kombinationer och "grooves" känsla utgör grundpelarna till rörelserna. Steg och gester som används kommer från den afroamerikanska kulturen och speglades via dansen. Dansen har fyra grundpelare; karaktär (sin egen person), stil (hur man utför rörelserna är individuell), attityd (självförtroende) och musikalitet (bli ett med musiken). På klasserna lär du dig grundrörelserna, steg, hitta känslan till musiken och din egen stil, karaktär, jobba i grupp, och freestyle, vi jobbar med rytmer och olika övningar. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Locking, Från 16 år, N/F
Sön 18.00-19.00
13 ggr.
Start 22/1.
Price 2340:-.
Instructors Manne S. |
Från 16 år | N/F | 22/1 | Sön 18.00-19.00 | 13 ggr | 2340:- | Manne S | Info/book | ![]() |
Phenomenal Vibe | |||||||||
![]() Phenomenal Vibe är en fusion mellan kommersiell jazz och streetdance med en sensuell och feminine touch. Koreografierna fokuserar på att lyfta fram de kvinnliga kroppsuttrycken med linjer och former, samt jobbar även med ansiktsuttryck. Denna klass har även inslag och inspiration av waacking och vogue. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Phenomenal Vibe, 13 - 15 år, F
Ons 18.30-19.30
13 ggr.
Start 25/1.
Price 2210:-.
Instructors Aline S. |
13 - 15 år | F | 25/1 | Ons 18.30-19.30 | 13 ggr | 2210:- | Aline S | Info/book | ![]() |
Phenomenal Vibe, Från 16 år, N
Tors 19.00-20.00
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2340:-.
Instructors Yvanna B. |
Från 16 år | N | 26/1 | Tors 19.00-20.00 | 13 ggr | 2340:- | Yvanna B | Info/book | ![]() |
Phenomenal Vibe, Från 16 år, N/F
Tis 20.15-21.15
13 ggr.
Start 24/1.
Price 2340:-.
Instructors Rebecca. |
Från 16 år | N/F | 24/1 | Tis 20.15-21.15 | 13 ggr | 2340:- | Rebecca | Info/book | ![]() |
Phenomenal Vibe, Från 16 år, F
Tors 20.00-21.00
13 ggr.
Start 26/1.
Price 2340:-.
Instructors Yvanna B. |
Från 16 år | F | 26/1 | Tors 20.00-21.00 | 13 ggr | 2340:- | Yvanna B | Info/book | ![]() |
MOVES2 | |||||||||
I dessa kurser har vi fokuspunkterna gemenskap, foundations, individualitet och hiphop. Moves2 som lärare vill bidra med en trygg miljö att utveckla sin individualitet inom hiphop genom att få fördjupa sig i olika street-stilar, dynamik, foundations och freestyle. Vi vill att våra elever ska bli så starka och inspirerade dansare som möjligt och hoppas på att skapa en miljö för detta. Och att få tävla och uppleva så mycket av danscomunityt som möjligt! MINIMOVES 14 år + En utvecklande grupp med fokusområde Hiphop men utöver det andra street-stilar som ex. Locking. Tränar mycket på att utforska individen i dansstilarna med hjälp av improvisation och att tänka mycket på hur man förmedlar känsla. Vi tävlar när möjligheter finns och det viktigaste för oss är att det är en trygg och pushande miljö som utvecklar alla elever på bästa sätt. För att anmäla dig till denna kurs behöver du en personlig inbjudan. Om du är intressead att gå denna kurs maila oss danscenter@fryshuset.se
MOVESJUNIOR 17år + En avancerad grupp som fokuserar på Hiphop men också andra streetstilar som ex. Popping. Jobbar på djupet med att utveckla varje individ och gruppen gemensamt för att bli starka inspirerande dansare. Gruppgemenskap är väldigt viktigt för oss och att alla elever tar egna initiativ och jobbar själva aktivt, både på klass men också utanför, med sin personliga dansutveckling. För att anmäla dig till denna kurs behöver du en personlig inbjudan. |
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Moves2 Junior, Från 17 år, A
Lör 13.00-14.30
13 ggr.
Start 21/1.
Price 2470:-.
Instructors Hugo S. |
Från 17 år | A | 21/1 | Lör 13.00-14.30 | 13 ggr | 2470:- | Hugo S | Info/book | ![]() |
Scenlinjen | |||||||||
![]() Scenlinjen syftar till att göra dig till en fullfjädrad dansartist. Du har tre lärarledda klasser i veckan. En lektion är koreografiklass i kommersiell dans, en lektion är teknikklass i jazz och en lektion är grunder i hiphop/streetdance. Vi jobbar med starkt fokus mot uttryck och scenisk närvaro.
|
|||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Scenlinjen, 13 - 18 år
Tors, Fre & Lör
39 ggr.
Start 26/1.
Price 4680:-.
Instructors Ingrid, Elin W, Erik L. |
13 - 18 år | 26/1 | Tors, Fre & Lör | 39 ggr | 4680:- | Ingrid, Elin W, Erik L | Info/book | ![]() |
|
Yrkesdanslinjer | |||||||||
Age | Level | Start | Day & time | Price | Instructors | ||||
Yrkesdanslinjen Auditions, Från 18 år
Lör 10.00 - sön 20.00
1 ggr.
Start 22/4.
Price 300:-.
|
Från 18 år | 22/4 | Lör 10.00 - sön 20.00 | 1 ggr | 300:- | Info/book | ![]() |
||