Gå ICbility

Nästa kurstillfälle

Nästa öppna kurstillfälle genomförs våren 2027 och riktar sig särskilt till unga vuxna i arbetslivet.

Stress, samarbetssvårigheter, ökade krav och olika syn på problem kan göra att det skaver i ett team, en konflikt växer eller en viktig deadline hotas. Då kan kommunikationen låsa sig, prioriteringar bli otydliga och beslut fattas för snabbt. När uppdraget dessutom är komplext och pressen ökar blir det svårare att behålla överblick och använda sitt omdöme.

De flesta vet ofta vad som vore klokt att göra. Det svåra är att göra det när det behövs som mest, under press, kritik eller motstridiga perspektiv. Då kan den första reaktionen lätt styra. ICbility tränar just detta: att skapa ett mellanrum mellan reaktion och hur vi agerar.

Vilken skillnad kan det göra?

• Du kan anta en utforskande inställning när en konflikt uppstår i projektgruppen, i stället för att gå direkt i försvar eller motattack.
• Du kan ta emot feedback och lära av misstag, utan att fastna i skam, frustration eller undvikande.
• Du kan lyssna, sammanfatta och hjälpa teamet att hitta ett nästa steg när diskussionen har låst sig.
• Du kan kombinera olika perspektiv och idéer för att hitta kreativa lösningar och nya vägar framåt när det saknas ett självklart svar.
• Du kan möta komplexitet och press på ett sätt som gör det lättare att behålla ork, överblick och omdöme över tid.

Det handlar inte om separata färdigheter för olika problem. ICbility tränar en underliggande förmåga som kan användas i många situationer.

Vad är ICbility?

ICbility bygger på Integrative Complexity (IC), ett psykologiskt koncept om hur, snarare än vad, vi tänker. Namnet ICbility anspelar på ”ability to see” och syftar på förmågan att se och förstå hur vi tänker, kopplat till känslor och fysiska upplevelser. På så sätt kan vi påverka oss själva och väga in fler perspektiv och konsekvenser innan nästa steg tas, även när situationen känns svår, pressande eller komplex.

Programmet har utvecklats av University of Cambridge och Fryshuset och har sin grund i över 45 års internationell forskning om IC.

Det som gör ICbility unikt är kombinationen av forskningsgrund, upplevelsebaserad träning och en tydlig manualbaserad metod. Programmet förenar University of Cambridges forskning och programutveckling inom IC med Fryshusets erfarenhet av att arbeta med och för unga sedan 1984. Sedan 2017 har ICbility utvecklats gemensamt av University of Cambridge och Fryshuset och genomförts vid flera tillfällen i Sverige.

Varför återkommande tillfällen?

En föreläsning kan ge nya idéer. Det här utbildningsprogrammet är designat för träning, så att nya sätt att tänka kan omsättas i nya beteenden.

Fem tillfällen under fem veckor ger deltagarna möjlighet att träna, reflektera, pröva det de tränat på i vardagen och sedan komma tillbaka och träna igen. Det längre formatet är alltså en del av utbildningsprogrammets upplägg, inte mer innehåll för innehållets egen skull.

Inspiration kan skapas på en timme. Verklig förändring kräver träning över tid.

Forskningsgrund och kvalitet

Utöver den omfattande forskningsgrunden inom IC är programmet externt utvärderat och rekommenderat av Umeå universitet, med positiva mätbara resultat, bland annat ökad resiliens hos deltagarna. Vid en uppföljning efter sex månader skattade även deltagarna programmets betydelse för den professionella utvecklingen till 8,3 av 10.

Programmet erbjuds exklusivt av Fryshuset i Sverige och efter genomfört program får deltagaren ett utförligt Cambridge-signerat certifikat. Certifikatet intygar att deltagaren har tränat en grundläggande kapacitet som kan göra skillnad i många delar av arbetslivet: att hantera press och motgångar, ta in olika perspektiv och agera mer genomtänkt när situationen är komplex. Det blir en konkret merit för deltagaren och visar arbetsgivaren att personen har investerat tid och träning i förmågor som sätts på prov när arbetet verkligen blir svårt.

För dig som arbetsgivare

Utbildningstillfället ger dig som arbetsgivare möjlighet att erbjuda en eller flera unga vuxna medarbetare strukturerad träning i att agera genomtänkt när det behövs som mest.

För arbetsgivaren kan det också ha ett konkret verksamhetsvärde. Medarbetare som bättre kan hantera press, motgångar och förändring har bättre förutsättningar att behålla fokus och arbetsförmåga när kraven ökar. På sikt kan det bidra till högre produktivitet och lägre kostnader kopplade till stressrelaterad frånvaro, sjuknärvaro och personalomsättning.

Praktiskt

Omfattning: 4,5 utbildningsdagar fördelade på fem tillfällen: fyra torsdagar och en fredag.

Datum: torsdag 21 januari, fredag 29 januari samt torsdag 4, 11 och 18 februari 2027.

Tid: 09.00–16.30. Den 11 februari är en halvdag, 09.00–12.30, med möjlighet att stanna kvar på frivillig gemensam lunch efteråt.

Plats: Fryshuset, Mårtensdalsgatan 6, Stockholm.

Antal platser: högst 16 deltagare.

Pris: 12 500 kronor per deltagare, exklusive moms.

Kursmaterial, frukost, lunch och fika ingår.

Anmälan

Anmälan till ICbility – öppen kurs våren 2027 – Fyll i formulär