Stöd unga i idrotten

Gör ICbility möjligt i fler idrottsföreningar.

IC Collective är ett initiativ inom Fryshusets ICbility-verksamhet. Genom företagsgåvor bidrar ni till att unga inom idrotten får träna på att hantera press, motgångar och oliktänkande. Stödet går till deltagarplatser, programgenomföranden och utbildning av processledare som kan leda fler grupper över tid.

Skänk en företagsgåva här

 

Problem med formuläret? Öppna anmälan i ett nytt fönster via länken nedan:

Ge en företagsgåva så att unga kan gå ICbility  – Fyll i formulär

Valfritt belopp från 5 000 kronor. Stiftelsen Fryshuset tar emot gåvan och har 90-konto och märkningen Tryggt givande.

Ladda ned PDF-foldern: IC Collective – näringslivet och idrotten

Diskutera större stöd eller partnerskap

Om ni vill ge ett större bidrag eller söker ett partnerskap, kontakta: jan-ulf.soderberg@fryshuset.se

Vad kan ett bidrag motsvara?

Många företags bidrag bygger tillsammans finansieringen. Mindre gåvor kan bidra till delar av ett genomförande. Mellanstora bidrag kan motsvara deltagarplatser eller större kostnadsposter. Större stöd kan bidra till en hel grupp eller utbildning av nya processledare.

Här är ungefärliga kostnadsexempel i den nuvarande genomförandemodellen:

Belopp	Kostnadsexempel
5 000 kr	Mat och material för två deltagare. Beräknat på cirka 2 000 kronor för mat och 500 kronor för material per person.
6 250 kr	En resursperson för psykologiskt stöd vid ett programgenomförande.
12 500 kr	En deltagarplats för en ung person som går hela ICbility-programmet.
25 000 kr	Genomsnittlig hyra av en lämplig lokal för ett programgenomförande.
85 000 kr	Utbildning av en ny processledare.
200 000 kr	16 deltagarplatser i en grupp, beräknat på 12 500 kronor per deltagare.

 

Beloppen är kostnadsexempel, inte fasta gåvopaket. Ni väljer själva hur mycket ni vill bidra med, från 5 000 kronor. Gåvorna öronmärks till IC Collective och används inom satsningen. Ett visst gåvobelopp behöver därför inte finansiera exakt den kostnadspost som visas i tabellen.

En deltagarplats genom IC Collective omfattar hela programmet.

Det här gör ert stöd möjligt

Fler unga får gå hela programmet

Stödet bidrar till deltagarplatser så att fler unga inom idrotten kan genomföra ICbility och träna förmågor som de kan använda både i idrotten och i vardagen.

Fler program kan genomföras

För ett genomförande behövs bland annat lokaler, mat, material och en resursperson för psykologiskt stöd vid behov. Företagens bidrag hjälper till att finansiera dessa delar.

Föreningarna bygger egen kapacitet

Stödet kan också bidra till utbildning av processledare, de personer som leder ICbility. Fler utbildade processledare gör det möjligt att genomföra fler program lokalt över tid, med metodstöd och kvalitetssäkring från Fryshuset.

Ett mellanrum när det behövs som mest

Ett misstag under matchen. Kritik från en tränare. En diskussion i laget som låser sig. När pressen ökar kan det bli svårt att göra det vi annars vet är klokt.

ICbility tränar förmågan att skapa ett mellanrum mellan det som händer och hur vi svarar. Unga får öva på att upptäcka och förstå sina reaktioner, väga in fler perspektiv och välja ett mer genomtänkt nästa steg.

I träningen arbetar deltagarna med:

• Självreglering: uppmärksamma och påverka sina reaktioner vid exempelvis kritik, misstag eller press.
• Perspektiv: förstå hur en lagkamrat tänker, väga olika alternativ och hitta fler sätt att lösa ett problem.
• Resiliens: hantera motgångar och hitta vägar framåt när något blir svårt.
• Handlingskraft: välja ett genomtänkt nästa steg när en diskussion eller situation har låst sig.

Färdigheterna hänger samman och tränas genom en underliggande förmåga som kan användas i många olika  situationer: att kunna skapa ett mellanrum mellan våra reaktioner och hur vi agerar. Målet är att unga ska kunna behålla ork, överblick och omdöme när det blir svårt, både inom idrotten och i skolan, arbetslivet och relationer med andra.

Praktisk träning genom ett helt program

ICbility består av nio tematiska träningssessioner med upplevelsebaserade övningar och gemensam reflektion. Med stöd av certifierade processledare undersöker deltagarna hur tankar, känslor och kroppsliga reaktioner påverkar dem, och prövar olika sätt att hantera komplexa och svåra situationer.

Övningarna kopplas till deltagarnas egna erfarenheter. Genom återkommande träning får de möjlighet att upptäcka sina mönster, prova andra sätt att agera och reflektera över vad de kan använda i vardagen.

Ett nätverk som kan växa med föreningarna

I utvecklingen av satsningen för vi dialog med Stockholms Fotbollförbund, FOC Farsta Fotboll, Norrtulls SK och Hammarby Fotboll. Organisationerna har uttryckt behov av satsningen och intresse för att utveckla den tillsammans med oss.

Målet är ett växande nätverk där idrott, näringsliv och civilsamhälle tillsammans gör ICbility tillgängligt för fler unga. Företagen bidrar till finansieringen, föreningarna utvecklar sin förmåga att genomföra programmet och Fryshusets ger metodstöd, utbildning och kvalitetssäkring.

När fler föreningar får utbildade processledare kan de på sikt genomföra fler program och dela erfarenheter med varandra. På så sätt kan stödet skapa förutsättningar för både dagens deltagare och kommande grupper.

Målet nu: genomföranden i början av 2027

Vi arbetar för att ICbility ska kunna genomföras i föreningarna i början av 2027. För att kunna planera och finansiera dessa genomföranden behöver stödet vara på plats senast den 31 december 2026.

Är ni intresserade av att bli en del av satsningen? Hör gärna av er så utforskar vi tillsammans hur vi kan skapa störst möjliga värde och samhällseffekt.

Med stöd från Allmänna Arvsfonden genomför vi nu den första processledarutbildningen (PL-utbildning) i samarbete med våra partners.